Czy wiesz, że Twoja skóra, paznokcie, a nawet oddech mogą dać Ci ważne wskazówki dotyczące zdrowia Twoich nerek? Choroby nerek są częstsze, niż mogłoby się wydawać, i często ukrywają się na pierwszy rzut oka. Szacuje się, że nawet 90% osób z przewlekłą chorobą nerek nawet nie wie, że ją ma. To poważny problem, ponieważ jeśli wykryjemy chorobę nerek wcześnie, zazwyczaj możemy leczyć jej przyczynę i zapobiec dalszym uszkodzeniom. Przyjrzyjmy się zatem 17 objawom przewlekłej choroby nerek, które możesz zauważyć . (Na podstawie wiedzy dr Siobhan Deshauer).
Zrozumienie nerek
Nerki to dwa narządy w kształcie fasoli, położone po obu stronach dolnej części pleców, tuż pod żebrami. Choć wiele osób uważa je za proste filtry usuwające toksyny z moczu, w rzeczywistości pełnią one o wiele więcej funkcji. Nerki pomagają regulować poziom soli, potasu i innych elektrolitów, wyrównuje poziom kwasowości krwi, kontroluje poziom hemoglobiny i utrzymuje zdrowe kości. Jak więc rozpoznać, że te ważne narządy są w niebezpieczeństwie?
Najważniejsze wnioski
- Wiele osób cierpiących na chorobę nerek nie wie, że ją ma.
- Wczesne wykrycie pozwala na leczenie przyczyny problemu i zapobieganie dalszym szkodom.
- Widoczne zmiany w moczu, skórze, paznokciach i oddechu mogą wskazywać na problemy z nerkami.
- Do najczęstszych przyczyn zalicza się cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i nadużywanie niektórych leków.
Do czego (naprawdę) służy niebieska część gumki? Nie, nie służy do wymazywania długopisu
Sposób, w jaki zaciskasz pięści, mówi ci, kim jesteś…
Jak wybielić zęby w 2 minuty?
Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.
Złoty Eliksir z Natury: Domowy Tonik z Pietruszki, Octu Jabłkowego i Skórki Cytrynowej
Przepis na ciasteczka Apple Basket
