1 miarka czekoladowego białka w proszku (serwatkowego lub roślinnego)
1 łyżeczka kakao bez cukru
1 łyżka masła orzechowego (opcjonalnie)
Garść kostek lodu
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera.
Miksuj przez 30–60 sekund, aż uzyskasz jednolitą, kremową konsystencję.
Przelej koktajl do wysokiej szklanki i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Podawanie: Najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu – szczególnie gdy jest dobrze schłodzony i lekko spieniony.
Przechowywanie: Jeśli musisz przechować koktajl, wstaw go do lodówki w szczelnie zamkniętym pojemniku. Spożyj w ciągu 12 godzin – przed wypiciem dobrze wstrząśnij.
Tip: Dodanie kilku ziaren kakao lub wiórków czekoladowych na wierzch sprawi, że napój będzie wyglądał jak deser z kawiarni.
Warianty
Ciasto Kokosowa Krówka – Pyszne ciasto z kajmakiem, kokosem i dwoma kremami
Dlaczego ręce drętwieją w nocy?
5 objawów raka jelita grubego
Jabłkowa rozkosz: przepis na wyjątkowy deser z jabłkami
Ciasto w 15 minut! Słynne ciasto, na punkcie którego oszalał cały świat! Lepsze niż szarlotka
Nazywają to błogosławieństwem od Boga: eliminuje wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, tłuszcze we krwi i bezsenność.
