Przez kolejne kilka miesięcy Sosebee pracowała nad odzwyczajeniem się od swojego podejścia do jedzenia i zaczęła modyfikować swoje treningi, mówi w wywiadzie dla Shape. „Przestałam myśleć w kategoriach »jedz jak najmniej« i [przestałam] ćwiczyć głównie cardio” – wyjaśnia. „Zaczęłam też skupiać się na prawidłowym odżywianiu i treningu siłowym z najcięższymi ciężarami, jakie byłam w stanie utrzymać, zachowując jednocześnie prawidłową formę”.
Jak schudnąć 7 kg w 14 dni
