8 najlepszych produktów spożywczych wspomagających walkę z rakiem. Czas włączyć je do swojej diety! (Page 2 ) | December 8, 2025

Annonce:

5. Zielona herbata

Zawiera dużą ilość katechin, które są przeciwutleniaczami pomagającymi chronić komórki przed uszkodzeniami DNA i spowalniającymi rozwój raka.

6. Pomidory 🍅
Produkty bogate w likopen z napisem „Lykopen”. Naturalne źródła likopenu: pomidor, grejpfrut, granat, czerwona papryka, mango, czerwona cebula, wiśnie i marchewka. Koncepcja zdrowia.

Bogate w likopen, silny przeciwutleniacz, który może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka prostaty i piersi.

7. Orzechy i nasiona 🌰

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Orzechy, siemię lniane i nasiona chia zawierają zdrowe tłuszcze i błonnik, które korzystnie wpływają na ogólny stan zdrowia i mogą zmniejszać ryzyko zachorowania na raka.

8. Zielone warzywa liściaste 🥬
Pałeczki z japońską sałatką z wodorostów w misce na stole, zbliżenie

Szpinak, jarmuż i inne ciemnozielone warzywa liściaste są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które pomagają odtruwać organizm i zmniejszać stany zapalne.

Chcesz prosty przepis z tymi składnikami?

Next: Ten przepis ma ponad 100 lat. Nauczyła mnie tego moja babcia

READ IT!