Proces kiszenia wspiera florę bakteryjną jelit, poprawia trawienie i wspomaga odporność – wszystko to bez sztucznych dodatków. Kapusta małosolna działa jak naturalny detoks i świetnie wpływa na przemianę materii. W dodatku zawiera błonnik, witaminę C i składniki mineralne, które trudno znaleźć w fast-foodach czy gotowcach.
Ciekawostka: Kapusta zawiera sulforafan – związek o działaniu przeciwnowotworowym, który najlepiej wchłania się właśnie w formie surowej lub lekko ukiszonej.
Jak przygotować młodą kapustę małosolną krok po kroku – sprawdzony przepis
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰
Advertisement:
Zamówiliśmy sałatkę, ale w jedzeniu były drobne czarne plamki – pojechaliśmy prosto do szpitala
Koktajl Piña Colada – tropikalny smak w zimnej szklance
Domowy chleb
Jeśli znajdziesz to w swoim domu, oto co musisz wiedzieć
Domowe Pączki Smażone – Przepis, który Rozpali Twoje Podniebienie! Tylko 40 Minut do Słodkiego Szczęścia!
Spaghetti z serem i pieprzem
