Składniki:
2 łyżeczki octu jabłkowego: Naturalny detoksykator.
2 łyżki soku z cytryny: Dodaje orzeźwiającego smaku i wzbogaca w witaminę C.
1 łyżeczka surowego miodu: Zapewnia naturalną słodycz i energię.
1 łyżeczka mielonego cynamonu: Pomaga regulować poziom cukru we krwi i poprawia metabolizm.
Sposób przygotowania:
Podgrzej wodę: Zacznij od podgrzania 1 szklanki wody, ale uważaj, żeby jej nie zagotować. Powinna być wystarczająco gorąca, aby rozpuścić pozostałe składniki.
Wymieszaj wszystko: Po podgrzaniu wody dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny, surowy miód i mielony cynamon. Dobrze mieszaj, aż wszystko całkowicie się rozpuści i uzyskasz gładką konsystencję.
Smacznego: Pij ten napój detoksykacyjny rano na czczo i ponownie przed snem, aby uzyskać optymalne rezultaty.
Ważna uwaga: Po wypiciu warto przepłukać usta wodą. Pomaga to zapobiec erozji zębów spowodowanej kwasowością octu jabłkowego. Twój uśmiech zasługuje na to, aby lśnić, gdy dążysz do swoich celów zdrowotnych!
Magia szpinaku ziemniaczanego! Przyrządzam go niemal codziennie, bo jest TAKI pyszny! Gdy im to podaję, moje dzieci zajadają się warzywami!
„Sekrety Idealnie Czystych Kranych: Jak Przywrócić Im Nowy Blask”
5 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy
Dlaczego butelki wina mają puste dno?
Nasiona chia: 10 przydatnych powodów, dla których warto częściej włączać je do diety
Ukryte zagrożenia związane z prysznicem w nieodpowiednim czasie: co powinien wiedzieć każdy senior





