Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik (Page 3 ) | December 2, 2025

Annonce:

Oto prosty przepis na domowy napój rozmarynowy:

Składniki:

1 szklanka świeżych liści rozmarynu
2 szklanki alkoholu wysokoprocentowego (np. wódki lub alkoholu o mocy 90%)
Instrukcje:

Umyj świeże liście rozmarynu, aby usunąć wszelkie zabrudzenia lub pozostałości i dokładnie osusz je ręcznikami papierowymi lub czystą ściereczką.
Umieść liście rozmarynu w czystym, suchym szklanym słoiku. Możesz lekko zgnieść liście w moździerzu, aby uwolnić ich olejki eteryczne.
Zalej liście rozmarynu w słoiku alkoholem wysokoprocentowym, upewniając się, że są całkowicie zanurzone.
Zamknij słoik szczelnie i delikatnie potrząśnij nim, aby upewnić się, że liście są dobrze pokryte alkoholem.
Umieść słoik w chłodnym, ciemnym miejscu, takim jak szafka lub spiżarnia, i odstaw na co najmniej dwa tygodnie. W tym czasie od czasu do czasu potrząsaj słoikiem, aby pomóc uwolnić aktywne związki rozmarynu do alkoholu.
Po dwóch tygodniach przecedź alkohol rozmarynowy przez sito o drobnych oczkach lub gazę, aby usunąć liście i wszelkie stałe pozostałości.
Przelej przecedzony alkohol rozmarynowy do czystej, suchej butelki i przechowuj ją w chłodnym, ciemnym miejscu, aż będziesz gotowy go użyć.
I to wszystko! Teraz masz swój własny, domowy alkohol rozmarynowy, którego możesz używać do różnych celów, takich jak masaże, kompresy czy kąpiele lecznicze. Zawsze pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem jakiegokolwiek domowego środka.