Ciepła filiżanka herbaty przed snem to nie tylko chwila relaksu. Może delikatnie rozluźnić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić drobne dolegliwości i subtelnie wzmocnić odporność. Ten prosty wieczorny rytuał wydaje się błahostką, a jednak potrafi znacząco poprawić samopoczucie.
Dlaczego warto sięgnąć po herbatę z goździków?
Goździki to niepozorna przyprawa, ale bogata w cenne składniki. Pod wpływem gorącej wody uwalnia się eugenol, przeciwutleniacze i naturalne związki o działaniu przeciwbakteryjnym, które wspierają organizm podczas nocnego odpoczynku.
NAJLEPSZE LANGOSZE GOTOWE W 10 MINUT – Puszyste jak marzenie, idealne na śniadanie lub kolację
Sok i herbata Mastruz (zioło Świętej Marii) Przepis
Dowiedz się, jak oczyścić jelito grube z 15 kilogramów odpadów w ciągu jednej nocy
Słodkie ziemniaki są dobre tylko wtedy, gdy jedzą je odpowiednie osoby we właściwym czasie
Surówka z czerwonej kapusty babuni
Tytuł: « Moringa: Dar natury, który poprawia zdrowie i długowieczność »
