320 g mąki pszennej (typ 450) 180 g pełnotłustego jogurtu naturalnego 180 g cukru 150 ml oleju roślinnego 4 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia Aby zakończyć: Cukier puder do posypania Masło i mąka na patelnię Palal e pherdo paśa vaś o xabe, manga tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn … Read more
Składniki: Drodzy przyjaciele, jeśli podoba Wam się ten przepis, zostawcie komentarz! 1 ząbek czosnku 150 g startego sera 2 jajka 2,5 dl mąki 3,5 dl mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka oleju Masło do smaku Przygotowanie Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na … Read more
Jeśli kiedykolwiek korzystałeś z publicznej toalety, prawdopodobnie zauważyłeś widoczną szczelinę między drzwiami kabiny a podłogą. Ta cecha, którą wielu użytkowników może uznać za niewygodną lub uciążliwą, jest w rzeczywistości wynikiem kilku praktycznych rozważań, które stawiają bezpieczeństwo, higienę i konserwację ponad prywatność. Zrozumienie powodów stojących za tym wszechobecnym projektem ujawnia delikatną równowagę, którą architekci i zarządcy … Read more
Składniki: 3 łyżki masła, 2 łyżki posiekanej dymki, 2 łyżki posiekanego selera, 3 łyżki mąki pszennej, 6 dl mleka , 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu, 1 łyżka koncentratu pomidorowego, 2,5 dl bitej śmietany, 225 g mięsa kraba, 110-225 g ugotowanych małych krewetek lub innych skorupiaków, 2 łyżki wina Przygotowanie: Palal e pherdo paśa vaś … Read more
Wprowadzenie: Poranki bywają trudne, zwłaszcza gdy czas działa na naszą niekorzyść. Dlatego szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie to prawdziwy ratunek. Ten prosty przepis jest idealny, gdy zależy Ci na czasie, a jednocześnie chcesz dobrze zacząć dzień. Zaledwie 5 minut i śniadanie gotowe! Składniki: (na 1 porcję) 1 szklanka jogurtu naturalnego lub roślinnego 1/2 szklanki płatków … Read more
Greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, dzięki czemu idealnie nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej diecie. Grecki jogurt dostarcza mnóstwo wysokiej jakości białka, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub … Read more
W każdej internetowej grupie, niezależnie od jej tematyki czy liczby członków, nadchodzi w końcu taki moment, w którym trzeba zrobić małe porządki. Nie po to, by kogokolwiek wyrzucać bez powodu, ale po to, aby zadbać o jakość rozmów, przejrzystość dyskusji, lepszą widoczność postów oraz komfort wszystkich aktywnych osób. Nasza grupa nie jest wyjątkiem. Rosła szybko, … Read more
Wprowadzenie Truskawkowe makaroniki Tagada to połączenie elegancji francuskiej kuchni i słodkiej przyjemności w jednym. Te delikatne ciasteczka migdałowe z kremowym nadzieniem inspirowanym cukierkami Tagada to prawdziwa uczta dla podniebienia. Idealne na specjalne okazje lub jako luksusowa przekąska na co dzień. Dowiedz się, jak przygotować te niezwykłe makaroniki w domowym zaciszu! Składniki: Na makaroniki: 100 g … Read more
W świecie naturalnego leczenia zioła zawsze odgrywały centralną rolę. Wśród nich jedno zioło wyróżnia się niesamowitą zdolnością do zwalczania szerokiego zakresu problemów zdrowotnych — od pasożytów po uporczywe infekcje wirusowe. To potężne zioło to oregano, a konkretnie olejek oregano (Origanum vulgare), który od wieków jest stosowany jako naturalny antybiotyk i wzmacniacz odporności. Dlaczego olejek oregano … Read more
Buraki, często nazywane superżywnością, są bogate w niezbędne składniki odżywcze, przeciwutleniacze i unikalne związki, dzięki czemu są naturalnym lekarstwem na wiele schorzeń. Od pobudzania przepływu krwi po zwalczanie stanów zapalnych – to zdrowe warzywo korzeniowe oferuje szereg korzyści zdrowotnych potwierdzonych naukowo. Oto 12 chorób i dolegliwości, które można leczyć i kontrolować za pomocą buraków, co … Read more
