Wymieszaj jabłka, jajka i jogurt, a w kilka minut przygotujesz pyszną przekąskę.

🛒 Składniki (na około 25 sztuk): •⁠ ⁠1 duże jabłko 🍏 (grubo starte) •⁠ ⁠1 jajko 🥚 •⁠ ⁠3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 🥛 •⁠ ⁠1 łyżka cukru waniliowego 🍨 •⁠ ⁠1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 🧁 •⁠ ⁠1 dl mąki pszennej (typ 450 lub 500) 🍚 •⁠ ⁠Szczypta soli 🧂 •⁠ ⁠Olej do smażenia … Read more

Chrupiące torebki ziemniaczane – radość dnia, o każdej porze!

Kieszonki ziemniaczane to klasyka, która nigdy nie zawodzi. Chrupiące na zewnątrz, kremowe w środku i wypełnione pyszną mieszanką serka śmietankowego i pieczarek. Ten przepis z pewnością okaże się hitem i szybko stanie się jednym z Twoich ulubionych! Składniki: 1 kg mączystych ziemniaków Wysoka 2 średnie jajka 250 g mąki Trochę mąki do wałkowania ciasta Pieprz … Read more

Miód i orzechy włoskie w słoiku – naturalny sposób na anemię, bóle głowy, nadciśnienie i…

1. Przeciw nadciśnieniu Aby zwalczyć nadciśnienie, spożywaj 100 gramów orzechów włoskich w połączeniu ze 100 gramami miodu dziennie. 2. Przeciw bólom głowy Poza tym, że jest pyszne, to połączenie okazało się również korzystne w walce z bólami głowy i bezsennością. W przypadku bólu głowy zjedz kilka orzechów włoskich z odrobiną miodu. W przypadku bezsenności spożywaj … Read more

Wystarczy zaledwie 1 łyżeczka, aby każda roślina stała się piękna, żyzna, bujna i zdrowa!

Alkohol czosnkowy: Sporządź roztwór alkoholu z dodatkiem czosnku, aby naturalnie odstraszyć owady od roślin. Zmiażdż ząbek czosnku i wymieszaj go z litrem alkoholu, a następnie odstaw na godzinę do lodówki. Dodaj dwa litry wody, dobrze wstrząśnij, a następnie przecedź miksturę i użyj jej do spryskania roślin. Wywar czosnkowy: Alternatywnie, możesz namoczyć 5-6 ząbków czosnku w … Read more

Ciasto w 5 minut: To ciasto będziesz piec codziennie!

Składniki: 3 gliniane jabłka, 150 g cukinii (3/4 składników) , 100 ml oleju roślinnego (1/3 składników i 1 łyżka stołowa), 150 g białego jogurtu (2/3 składników), szczypta vente, 1 łyżka stołowa ekstraktu waniliowego, 200 g mąki dla wszystkich użytkowników (1 1/4 szklanki), 1 1/2 łyżki stołowe drożdży w proszku (6 g), 1 łyżka stołowa kakao … Read more

Ogórki małosolne w 24h – Szybciej się nie da!

Składniki (na 1 słój 1-litrowy): 6–8 ogórków gruntowych (niedużych, jędrnych) 🥒 2 ząbki czosnku 🧄 1 korzeń chrzanu (ok. 5 cm) kilka gałązek koperku (najlepiej baldachy) 🌿 1 płaska łyżka soli kamiennej niejodowanej 🧂 500 ml przegotowanej i ostudzonej wody opcjonalnie: ziarna gorczycy, liść laurowy, ziele angielskie 👨‍🍳 Sposób przygotowania: 1️⃣ Ogórki dokładnie umyj i odetnij końcówki (szczególnie od strony kwiatka … Read more

Owoc, który „zjada” cały cukier w organizmie. To główny wróg cukrzycy.

Rośliny strączkowe są często określane jako „absorbery cukru” ze względu na wysoką zawartość błonnika, który spowalnia wchłanianie glukozy i ogranicza nagły wyrzut insuliny. Ta właściwość sprawia, że ​​są one niezbędne w diecie diabetyków. Oprócz regulowania poziomu cukru we krwi, rośliny strączkowe są bogate w witaminy i minerały: witaminy z grupy B, potas, selen, magnez, wapń … Read more

Ta prosta sztuczka z klamerkami sprawi, że Twój prysznic będzie pachniał jak spa

Ta prosta sztuczka z klamerkami sprawi, że Twój prysznic będzie pachniał jak spa   Wyobraź sobie, że zaczynasz dzień od relaksującego, przypominającego spa aromatu wypełniającego Twój prysznic – nie potrzebujesz drogich dyfuzorów ani wymyślnych sprayów. Do wykonania tego niedrogiego triku potrzebujesz jedynie czegoś, co prawdopodobnie już posiadasz: drewnianego klamerki do bielizny i kilku kropli olejku … Read more

Co oznacza drętwienie i mrowienie w kończynach? Oto kilka poważnych przyczyn tego uczucia!

Drętwienie i mrowienie w dłoniach i stopach może być niepokojące. Doznania te mogą wskazywać na przejściowy ucisk lub dysfunkcję nerwów, które często ustępują po usunięciu przyczyny. Mogą jednak również być objawem poważniejszych problemów zdrowotnych. Typowe objawy Główne objawy związane z tymi problemami obejmują: Ból z towarzyszącym mrowieniem Utrata czucia w dotkniętym obszarze Nietypowa temperatura skóry … Read more