Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! | November 28, 2025
Annonce:
To greckie ciasto jogurtowe to niskokaloryczny i bezglutenowy deser, przygotowywany bez masła i mąki, idealny dla osób stosujących zbilansowaną lub niskokaloryczną dietę. Jogurt grecki dostarcza dużą ilość białka o wysokiej wartości odżywczej, a skrobia kukurydziana nadaje mu strukturę i lekkość. Przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią, w zależności od upodobań.
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera zanieczyszczeń). Idealnie nadaje się na śniadanie, Advertisement:
Kiedy spódnica opadła, zamarłam, prawie upadając do tyłu ze zdziwienia, gdy zobaczyłam…
Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom
Woda na płaski brzuch: prosty i naturalny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha
Szybki placek z borówkami
Oto oznaki, że…
Przyjdź i przygotuj il flan al cioccolato fatto in casa. Przepis na delikatesy i krem z 5 składników!
