3. Gotowanie:
Przełóż rozgniecione awokado na patelnię.
Rozgrzej patelnię na małym ogniu i powoli smaż awokado.
4. Przesiewanie:
Gdy awokado będzie już ugotowane i olej zacznie się oddzielać, wyjmij mieszankę z patelni i przelej ją do innego pojemnika.
Przecedź miksturę przez drobne sito lub gazę, upewniając się, że wydobyto każdą kroplę złotego oleju.
5. Ciesz się występem:
Przesiewając mieszankę, zobaczysz piękny, bogaty olej z awokado, który wyekstrahowałeś. Ten olej jest świadectwem naturalnego bogactwa i wszechstronności awokado. Proces pozyskiwania oleju z awokado może wydawać się skomplikowany, ale w rzeczywistości jest całkiem prosty i niezwykle satysfakcjonujący.
Dlaczego warto stosować olej z awokado?
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Roślina, którą widzisz na zdjęciu Voir ICI :
Kompletny przewodnik po zdrowiu jelit: fermentowane produkty spożywcze, prebiotyki i leczenie mikrobiomu
Zdrowy koktajl odchudzający z płatkami owsianymi i jabłkiem – prosty sposób na smukłą sylwetkę
Czy Casu Marzu to najniebezpieczniejszy ser na świecie?
Orzeźwiający sernik z musem limonkowym
Ciasto jajko sadzone





