🦷 Dlaczego tworzą się kamienie migdałkowe?
Twoje migdałki nie są gładkie.
Są pełne szczelin — małych jaskiń, w których gromadzą się różne rzeczy.
Kiedy jesz, oddychasz i produkujesz śluz, kawałki śluzu zostają przytrzymywane.
Jeśli nie zostaną wypłukane, zaczynają się rozkładać, tworząc idealne środowisko dla rozwoju bakterii i tworzenia się kamieni.
Najczęstsze przyczyny:
✅
Zła higiena jamy ustnej
Więcej bakterii = więcej osadów
✅
Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła
Śluz odżywia krypty – częste zjawisko w przypadku alergii lub przeziębień
✅
Suchość w ustach
Mniej śliny = mniej naturalnego czyszczenia
✅
Przewlekłe zapalenie migdałków
Zapalone migdałki mają głębsze krypty
✅
Wysokie spożycie nabiału
Może zagęścić śluz — zatrzymuje więcej zanieczyszczeń
Zapomniana, ale niezrównanie smaczna sałatka – Prostota, która zachwyca i nie potrzebuje majonezu!
Sok marchewkowy z pomarańczą i imbirem – witaminowa bomba dla zdrowia
Jak nakładać sodę oczyszczoną na twarz: 3 proste i skuteczne metody
Kotleciki z cukinii i sera – Letni HIT!
Patelnia z jajkiem i ryżem
Zupa Krewetkowa z Mlekiem Kokosowym i Limonką – Aromatyczny Smak Azji
