Tarcza dla Twoich naturalnych mechanizmów obronnych.
Kiedy miażdżysz lub żujesz czosnek, uwalnia on allicynę, związek, który pobudza najsilniejsze komórki układu odpornościowego: makrofagi i limfocyty. „ Journal of Immunology Research” (2015) podkreśla jego skuteczność w walce z powszechnymi infekcjami, a zawarte w nim związki siarki działają jako przeciwutleniacze, ograniczając stres oksydacyjny, który osłabia mechanizmy obronne.
Korzyści ze spożywania czosnku wieczorem (99% ludzi nie zdaje sobie sprawy z tych 9 korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania czosnku wieczorem)
