Wątroba potrafi się sama zregenerować – oto przepis na regenerujące śniadanie (kosztujące zaledwie kilka centów) i jeden niebezpieczny produkt:

Jak możemy pomóc mu wrócić do zdrowia?

Śniadanie powinno być kompletne: bez pośpiechu, kawy, muffinek. Jeśli rano brakuje ci apetytu, poczekaj, aż poczujesz głód, ale nie zastępuj posiłku słodkimi przekąskami.