Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu | November 24, 2025

Annonce:

Wprowadzenie:

Sałatki to jedne z najzdrowszych i najprostszych dań, które mogą wspomagać procesy trawienne i przyspieszać metabolizm. Ta specjalna sałatka została stworzona z myślą o oczyszczaniu organizmu, poprawie trawienia oraz wspomaganiu spalania tłuszczu. Zawiera składniki pełne błonnika, witamin i minerałów, które przyspieszają procesy metaboliczne i wspomagają funkcjonowanie układu pokarmowego. To doskonała opcja na lekką kolację lub przekąskę, która nie tylko dostarcza energii, ale i wspiera zdrowie.

Składniki:

1 średni ogórek
2 pomidory
1 marchewka
1/2 czerwonej cebuli
Garść świeżego szpinaku
1 awokado
Sok z 1 cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki mielonego imbiru
Szczypta soli i pieprzu
1 łyżeczka siemienia lnianego (opcjonalnie)
1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia: