Wyciskasz wszystko w sokowirówce lub blendujesz i przecierasz przez sito. Dodaj olej lniany tuż przed wypiciem.

✨ Co daje?
Wzmacnia odporność

Poprawia wzrok i nawilża oczy

Wspiera zdrowie skóry i włosów

Działa przeciwzapalnie

Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym

🥄 Jak pić te soki?
Najlepiej rano na czczo lub między posiłkami

2–3 razy w tygodniu lub codziennie w czasie osłabienia

Zawsze świeżo przygotowane

💡 Dodatkowa rada:
Jeśli chcesz, by soki działały jeszcze lepiej – pij je powoli, małymi łykami, najlepiej nie za zimne.
Organizm wtedy lepiej przyswaja składniki odżywcze.

🙏 Jeśli korzystasz z moich przepisów i chcesz więcej takich naturalnych sposobów na zdrowie – zostaw 💚 w komentarzu, udostępnij lub napisz „Więcej!” – to ogromna motywacja do dalszego dzielenia się wiedzą!
Z naturą po zdrowie,