Sok wzmacniający kości. Wraz z wiekiem często odczuwamy ból kolan, sztywność stawów i osłabienie kości. Może to być spowodowane wiekiem, złą dietą lub postępującym zużyciem chrząstki. Natura oferuje jednak skuteczne rozwiązania. Wśród nich znajduje się naturalny sok ze składnikami bogatymi w wapń, kolagen, przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne, które wspomagają zdrowie kości i stawów.
Ten sok nie tylko wzmacnia kości, ale także pomaga złagodzić ból kolan i naturalnie poprawić mobilność. Poniżej przedstawiamy prosty, ale bardzo skuteczny przepis na zadbanie o kości i stawy w domu.
Składniki wzmacniające sok
1 szklanka świeżego szpinaku
1 duża marchewka
1 zielone jabłko
1 plaster ananasa
1 łyżka nasion chia
1 łyżka startego imbiru
1 łyżka mielonego siemienia lnianego
1 szklanka wody
zobacz więcej na następnej stronie
Bananowo-Czekoladowa Rolada Marzeń
Ultra soczyste krążki orzechowe lepsze niż z piekarni
Piekę ten chleb serowy już od 20 lat i nigdy mnie nie zawiódł!
Jedz TO, aby przywrócić chrząstkę kolanową 💥(niezwykle szybko!) 🤯– nasiona chia!
Kremowy gratin ziemniaczany
Doskonała informacja! Szkoda, że ​​nie zobaczyłam tego wcześniej!
