Łagodzi bóle głowy.
Dzięki działaniu przeciwbólowemu goździki mogą łagodzić bóle, w tym migreny i napięcia nerwowe.

Poprawia krążenie krwi.
Ten napar wspomaga lepsze dotlenienie organizmu poprzez stymulację krążenia, co może pomóc zmniejszyć uczucie zmęczenia i zapobiec niektórym zaburzeniom krążenia.

Oczyszcza płuca.
Herbata goździkowa pomaga oczyścić drogi oddechowe i usunąć śluz, dzięki czemu jest skuteczna w walce z kaszlem i zapaleniem oskrzeli.

Pomaga spalać tłuszcz.
Spożywany regularnie, stymuluje metabolizm i wspomaga utratę wagi, szczególnie w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami fizycznymi.

Poprawia stan skóry.
Jego właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne przyczyniają się do poprawy stanu skóry poprzez redukcję zanieczyszczeń i opóźnianie starzenia się skóry.

Zwalcza stany zapalne
Dzięki zawartości eugenolu, swojego głównego związku aktywnego, goździki działają przeciwzapalnie i przeciwzapalnie.