Schudnij 3 do 4 kg w tydzień: to obietnica tej ekspresowej diety jajecznej!
Dietetycy wyjaśniają i ostrzegają przed zbyt restrykcyjnymi dietami i szybką utratą wagi.
Jajka to prawdziwy superfood ! Oprócz mnóstwa dobrych składników odżywczych (witamin B12, D, fosforu, jodu, luteiny itp.), dostarczają one maksimum tzw. białek o „wysokiej wartości biologicznej”, ponieważ składają się z ośmiu „niezbędnych” aminokwasów, czyli tych, których organizm nie jest w stanie wytworzyć i które muszą być dostarczane z pożywieniem.
“Zdrowe naleśniki ze szpinakiem: Idealna propozycja na lekką i smaczną przekąskę”
Przecier pomidorowy: prosty przepis na domową konfiturę
Domowe krokiety dla dzieci dzisiaj i mogę powiedzieć, że były luksusowe.
Domowy eliksir dziadka na pęcherz i prostatę – niepozorna skórka cebuli działa cuda
10 lat bez chorowania. Naturalna bomba. Sekret babci, jak pożegnać się z bólem. Zobacz TUTAJ
Moja tajna obsesja kulinarna: Danie, które zawsze mnie zachwyca
