1️⃣ Przygotowanie i podgrzewanie
Rozgrzej piekarnik do 175 °C (350 °F). Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9 na 9 cali.
2️⃣ Wymieszaj osobno suche i mokre
W misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy, przyprawy i sól.
W innym wymieszaj jabłko, marchewkę, banana, jajko, wanilię i mleko.
Porady dla profesjonalistów
🍯 Odrobina miękkości? Dodaj 2 posiekane daktyle (nadal bez cukru!).
🔥 Chrupiąca wierzch: Na koniec opiekaj przez 2 do 3 minut.
🍏 Wskazówka dotycząca jabłek: Użyj cierpkich jabłek (Granny Smith), aby uzyskać mniej naturalnego cukru.
Pomysły na usługi
🥛 Z jogurtem – Dodaje białka i kremowości.
🌰 Chrupiąca polewa – Przed pieczeniem posyp dodatkowymi orzechami.
☕ Spicy Kick – Dodaj 1/2 łyżeczki imbiru lub kardamonu.
Posyp stopy oregano: co stanie się z Twoim ciałem po kilku sekundach
Odkryj moc rozmarynu dla zdrowia stawów
Dwa objawy, które powinieneś rozpoznać na swoich stopach, aby uniknąć powikłań
Usuń ten paskudny, stary tłuszcz przyklejony do garnków dzięki tej skutecznej sztuczce
Jak dyskretnie trzymać nieproszonych gości z dala od domu
Odkryj swoją osobowość poprzez torbę: zabawny test wizualny
