Często wypierana z terenów uprawnych, ta wytrzymała trawa kryje w sobie niezwykłe właściwości odżywcze. Bogata w niezbędne składniki odżywcze i związki ochronne, jest cennym sprzymierzeńcem w dbaniu o codzienne zdrowie. Czy odważysz się odkryć jej liczne zalety?
Mało znana roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych
Często nazywany „dzikim szpinakiem”, amarantus to coś więcej niż tylko roślina ozdobna. Używany od tysiącleci w tradycyjnych praktykach medycznych, ten wytrzymały krzew zawiera imponującą gamę niezbędnych składników odżywczych dla naszego codziennego dobrego samopoczucia. Odkryj dziesięć przekonujących powodów, dla których warto włączyć go do swoich posiłków:
Zachowana wytrzymałość kości
Wysoka zawartość wapnia przyczynia się do utrzymania mocnej struktury kości i pomaga uniknąć ryzyka ich osłabienia, co jest szczególnie ważne po czterdziestce.
Czym są męty? Oto co powinieneś zrobić, jeśli je zobaczysz
Ten przepis ma ponad 100 lat. Nauczyła mnie tego moja babcia
Pieczone udka kurczaka z młodą kapustą i ziemniakami
Zawsze kładź 2 liście laurowe pod poduszkę – dowiedz się dlaczego
Ukryte cuda ludzkiego ciała, o których nie miałeś pojęcia…
Mam kapustę i 3 jajka! To danie doprowadzi Cię do szaleństwa! Rodzinny przepis!
