Dzień 1: Voorbereiding i Bouillon Koken
Składniki:
✔️ Warzywa, cukinia, bleekselderij, peterselie
✔️ Mosterdblad, raapstelen, kool, papryka
✔️ Spinazie, sla, brokuły, wortelen, rode biet
🔹Co Cię obchodzi? Folia zawiera mniej przeciwutleniaczy, które pomagają przywrócić składniki odżywcze !
🔪 Instrukcje:
1️⃣ Czy wszystkie groenten zostały wyczerpane, łącznie z wortels en stengels.
2️⃣ Do dużego rondla wlej 8 litrów wody
i polej nim cały palec u nogi. 3️⃣ Laat het 2 uur sudderen met een deksel erop.
4️⃣ Haal de pan van het vuur en laat afkoelen.
5️⃣ Do warzyw dodać bulion na później.
6️⃣ Wypij 2x bulion suszony glazurowany (250 ml) do obiadu i miej go przy sobie.
Dzień 2: Intensywny detoks
☕ Wypij 3 szklanki bulionu (250 ml) do obiadu i do obiadu.
💦 Indian Voeg to także rosół z wodą mineralną, który jest skoncentrowany.
Dzień 3: Czyszczenie i odżywianie Advertisement:
O mój Boże, jakie pyszne! Przywiozłam przepis z Francji! NAUCZYŁEM WSZYSTKICH MOICH ZNAJOMYCH, JAK GOTOWAĆ
Dlaczego palce zmieniają kolor?
9 oznak, że naprawdę przechodzisz menopauzę!
Muszę tego spróbować następnym razem!
klasyczne lody waniliowe
Dowiedz się, jak oczyścić jelito grube z 15 kilogramów odpadów w ciągu jednej nocy
