-
Woda + szczypta soli morskiej: zapomniany eliksir
Nawadnianie jelita grubego wspomaga jego wydalanie. Codzienne picie wystarczającej ilości wody jest niezbędne. Domowa rada : Dodaj szczyptę nierafinowanej soli morskiej do szklanki ciepłej wody rano na czczo, aby wspomóc usuwanie resztek pokarmowych.
-
Cytryna: starter tranzytowy
Klasyczny detoks, ale równie skuteczny. Sok z cytryny stymuluje produkcję żółci, która jest niezbędna do trawienia tłuszczów i usuwania toksyn. Szklanka ciepłej wody z cytryną po przebudzeniu może pomóc w przyspieszeniu perystaltyki jelit.
-
Zielona herbata: oczyszczający napar
Zielona herbata, bogata w przeciwutleniacze, pomaga neutralizować wolne rodniki i wspomaga ich wydalanie ze stolcem. Dodatkowo, lekko pobudza metabolizm, co może wspomagać zbilansowaną dietę .
Pyszny deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej – Idealny dla całej rodziny!
Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem
Schwarzwälder Jägersauce – Przepis na Wyjątkowy Sos Myśliwski z Niemiec
Szybki i chrupiący chleb
Jak nakładać sodę oczyszczoną na twarz: 3 proste i skuteczne metody
Tytuł: 23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno
