Ostatnie myśli

Witamina B3 to jeden z najlepszych składników odżywczych, który utrzymuje naczynia krwionośne otwarte i wspomaga prawidłowe krążenie. Chociaż dostępne są suplementy, większość osób może zaspokoić swoje zapotrzebowanie poprzez zbilansowaną dietę bogatą w produkty zawierające niacynę. Jeśli jednak rozważasz suplementację w dużych dawkach na cholesterol lub krążenie, skonsultuj się najpierw z lekarzem, ponieważ nadmierne spożycie może powodować skutki uboczne.

Artykuły spożywcze

Kup witaminy i suplementy

Dodając do diety więcej produktów bogatych w witaminę B3, możesz naturalnie poprawić krążenie, zwiększyć poziom energii i wspomóc długotrwałe zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Next: Przygotowanie

READ IT!