Robię to co wieczór i nie przytyłam ani kilograma. To jedyne ciasteczko, które mogę jeść po kolacji. Zawiera tylko 90 kalorii! (Page 3 ) | November 21, 2025
Annonce:
Advertisement:

Owocowe – dodaj kawałki jabłka, maliny lub jagody przed pieczeniem.

Orzechowe – wzbogacaj łyżeczką zmielonych orzechów włoskich lub migdałów.

Kokosowe – zastąp kakao łyżką wiórków kokosowych.

Bezglutenowe – użyj mąki ryżowej lub migdałowej.

Często zadawane pytania:
1. Czy naprawdę mogę jeść to ciasto wieczorem?

Advertisement:

Tak, dzięki niskiej zawartości kalorii i lekkim składnikom nie obciąży organizmu przed snem.

2. Czy mogę upiec większą porcję?

Jasne, wystarczy podwoić składniki.

3. Czy to ciasto nadaje się na dietę odchudzającą?

Advertisement:

Tak – to dobra opcja dla osób liczących kalorie i dbających o swoją wagę.

4. Czy można je podgrzewać w kuchence mikrofalowej?

Tak, wystarczy podgrzać je przez około 3-4 minuty na dużej mocy – otrzymasz szybką wersję ciasta w kubku.

Palal e pherdo paśa vaś o xabe, manga tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

Advertisement:

Next: Sekretna Receptura: Przepis, Który Zasługuje na Większe Uznanie
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: