Składniki:
300 g makaronu (np. fusilli lub farfalle)
2 puszki tuńczyka w sosie własnym, odsączonego
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
1 mała czerwona cebula, drobno posiekana
150 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
100 g kukurydzy z puszki (odsączonej)
100 g czarnych oliwek, pokrojonych w plasterki
3 łyżki majonezu
3 łyżki jogurtu naturalnego
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. pietruszka lub szczypiorek), drobno posiekane
Więcej informacji na następnej stronie.
Palal e pherdo paśa vaś o xabe, manga tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>) thaj na bistren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.
Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!
Kawa: naturalna alternatywa dla botoksu – najlepsze przepisy na maseczki kawowe dla promiennej skóry
Zgniła i obumierająca orchidea – wystarczy jedna łyżeczka, aby w mgnieniu oka przywrócić ją do życia
Owoc, który rośnie wszędzie, a mało kto zdaje sobie sprawę z jego zdrowotnych mocy
Przepis na tamales
Sok z Cytryny i Imbir: Korzyści i Przepis
