Jak przygotować proszek z pestek awokado

Nie musisz być kucharzem:

Opłukać pestkę i pozostawić do wyschnięcia na 3 do 4 dni.
Usunąć cienką brązową błonkę, która ją otacza.
Pokroić na kawałki, a następnie zmiksować na drobny proszek.
Przechowywać uzyskany proszek w szczelnym słoiku.
Spożywać w małych ilościach (1 łyżeczka dziennie wystarczy), dodając do napojów, dań wytrawnych lub domowych słodkości.

Pożywny skarb, który kiedyś wyrzucaliśmy bez zastanowienia… ale którego nie pozwolimy się wymknąć!

Papal i pasterz paśa was o xabe, mangas tumen te źan k-i aver rig vaj te putaren o butòn (>), thaj na bstrren te SHARE-en len tumare Facebook-esqe amalenθar.

«« Anglutno