Zdrowe bezcukrowe ciasto owsiane z jabłkiem i marchewką (Page 2 ) | November 15, 2025

Składniki

Na okrągłe ciasto o średnicy 15 cm (6 cali):

Składniki suche

• 1 szklanka (100g) płatków owsianych lub mąki owsianej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• ½ łyżeczki mielonego cynamonu
• Szczypta soli (opcjonalnie)

Składniki mokre i owocowe

• 2 średnie jabłka (300g), obrane i starte
• 2 średnie marchewki (150g), starte na tarce
• 2 dojrzałe banany (200g)
• 2 duże jajka
• 3,5 uncji (100 g) rodzynek

Niezbędny sprzęt

• Forma do pieczenia o średnicy 15 cm (6 cali)
• Robot kuchenny lub blender (jeśli używasz całych płatków owsianych)
• Tarka
• Miski do mieszania
• Miarki i łyżki pomiarowe
  

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!