Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii! (Page 2 ) | November 15, 2025
Annonce:
Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, ma niski indeks glikemiczny i jest odpowiednie dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera zanieczyszczeń). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub lekki deser.
Składniki
2 szklanki (około 500 g) naturalnego jogurtu greckiego
3 średnie jajka
½ szklanki (około 60 g) skrobi kukurydzianej
Słodzik (erytrytol, miód lub inny, w zmiennych ilościach)
3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego
Przygotowanie:
Kontynuuj na następnej stronie Advertisement:
USUWAMY OSZUSTÓW Z GRUPY. POWIEDZ COŚ, ABY ZOSTAĆ AKTYWNYM. Najsmaczniejsze klopsiki: Robię je 3 razy w tygodniu.
Trik na rozmrożenie zamrażarki: lód znika bez konieczności odłączania zamrażarki od prądu.
Miesiąc przed udarem Twój organizm Cię ostrzega: 10 sygnałów, których nie należy ignorować
Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb!
Nowoczesne Pułapki na Owady: Jak Nauka Rewolucjonizuje Walkę ze Szkodnikami
Przygotowujemy je na śniadanie w każdą niedzielę! Tradycja rodzinna!
