8. Osoby uczulone na czosnek

U niektórych osób mogą wystąpić alergie na czosnek , objawiające się swędzeniem, wysypką, trudnościami w oddychaniu lub bólem brzucha. W przypadku wystąpienia takich reakcji należy natychmiast przerwać spożywanie czosnku .

👉 Uwaga: Jeśli należysz do którejś z tych kategorii, ale nadal chcesz spożywać czosnek ze względu na jego właściwości prozdrowotne, skonsultuj się z lekarzem, zanim dodasz go do swojej diety!