5 łyżek pestek dyni
4 łyżki rodzynek
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek naturalnego miodu
Przygotowanie:Rodzynki opłucz sodą oczyszczoną, a następnie czystą wodą. Dokładnie je wysusz.
Zmiksuj pestki dyni, siemię lniane i rodzynki do uzyskania gładkiej masy.
Dodaj miód i dobrze wymieszaj.
Przełożyć do szczelnego słoika i przechowywać w lodówce.
Spożywać jedną łyżkę stołową dziennie.
Prosty gest dla poprawy zdrowia
Włączając tę ​​mieszankę do swojej codziennej rutyny, dostarczasz swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych, które wpływają na dobre funkcjonowanie układu trawiennego i stawów. Naturalny, ekonomiczny i łatwy w przygotowaniu środek jest doskonałą alternatywą dla przemysłowych suplementów.

bólu stawów lub dyskomfortu trawiennego? Czasami nasz organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze, wskazujące, że potrzebuje naturalnego wzmocnienia. Zamiast uciekać się do leków, dlaczego nie spróbować prostego i zdrowego sposobu? Odkryj, jak mieszanka naturalnych składników może pomóc Ci zadbać o stawy i florę jelitową.
Dlaczego występują te problemy?
Bóle stawów i problemy trawienne są często spowodowane nieodpowiednią dietą, stresem lub niedoborami składników odżywczych. Osłabiona flora jelitowa może zaburzyć wchłanianie niezbędnych składników odżywczych, co może osłabić kości i stawy. Dlatego też niezwykle istotne jest stosowanie diety bogatej w dobroczynne składniki, które wzmocnią te ważne funkcje.