5. Zwalcza nadmierne pocenie.
Poranny prysznic to idealny sposób na odświeżenie się przed rozpoczęciem dnia, ale wieczorny prysznic może pomóc zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi ciała. Chłodny prysznic przed snem może zmniejszyć nocne poty, powszechny problem wielu osób.

6. Zapobieganie skurczom mięśni:
Jeśli po długim dniu pracy odczuwasz ból i napięcie mięśni, gorący prysznic może złagodzić te nieprzyjemne doznania. Ciepła woda rozluźnia napięcie mięśni i sprzyja lepszemu snu w nocy. Co więcej, może pomóc w zapobieganiu nocnym skurczom nóg, które są częstą dolegliwością dotykającą nawet 60% osób.

Czy zazwyczaj bierzesz prysznic rano czy wieczorem?