Goździki są pomocne w przypadku niedoczynności lub nadczynności tarczycy i zapobiegają podobnym dysfunkcjom. Pomagają również regulować wysoki poziom cholesterolu.

7. Goździki mają właściwości przeciwzapalne.

Goździki zawierają eugenol, który ma właściwości przeciwzapalne. Dlatego spożywanie goździków może pomóc złagodzić objawy stanu zapalnego.

Składniki:

• od 5 do 7 całych palców u stóp
• 1 szklanka (ok. 250 ml) wody

Instrukcje:

• Weź 5-7 goździków i delikatnie je opłucz.
• Zagotuj wodę i dodaj goździki.
• Gotować na małym ogniu przez 5–7 minut.
• Wyłącz ogień, przykryj i odstaw na kolejne 10 minut.
• Odcedź i pij ciepłe – najlepiej rano na pusty żołądek.