Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
Warianty:
Odkrywanie korzyści zdrowotnych ślazu pospolitego: potęga składników odżywczych
Oto lekarstwa dla osób dotkniętych tym schorzeniem: zapobiega ono zawałom serca, obniża poziom cholesterolu i wzmacnia układ odpornościowy.
Zaskakujące korzyści z mieszania pasty do zębów z solą
Korzenna Magia Świąt: Domowe Ciasto z Kandyzowanymi Owocami i Nutą Rumową
Pieczone roladki ziemniaczane z serem
Puszyste Racuszki Bananowe: Prawdziwa Rozkosz dla Podniebienia 🍌🥞
