1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej lub quinoa
1 pierś z kurczaka (lub tofu w wersji wege)
1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w paski
1/2 cukinii, pokrojonej w półplastry
1 garść liści szpinaku
1/4 awokado, pokrojonego w kostkę
1 łyżka oliwy z oliwek
Przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, zioła prowansalskie
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Niespodzianka w zamrażarce – 11 produktów spożywczych, które zaskakująco dobrze się przechowują
Goździki: silna przyprawa o ukrytym potencjale zwalczającym raka
Skórki bananów: Włóż je do butelki. Jeśli użyjesz ich w ten sposób, już nigdy ich nie wyrzucisz.
Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis
Naukowcy odkryli jagodę, która może zwalczać raka, cukrzycę i otyłość
Herbata z Trawy Cytrynowej o Wielu Korzyściach Zdrowotnych: Przepis i Korzyści
