Włącz te składniki do codziennej diety: dodawaj kurkumę i imbir do potraw, a czosnek i cytrynę do sałatek, smoothie lub zup.
Regularnie spożywaj świeży czosnek, imbir i cytrusy, aby wspomóc naturalny proces oczyszczania organizmu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Najlepiej pić napój rano, na czczo, aby wspomóc poranną detoksykację organizmu.
Przechowywanie: Napój należy przygotować tuż przed spożyciem, aby zachować jak najwięcej składników odżywczych. Jednak w przypadku dużej ilości napoju, można go przechować w lodówce przez 1 dzień. Nie przechowuj dłużej, ponieważ straci on swoje właściwości.
Warianty:Smoothie detoksykacyjne: Zamiast napoju możesz przygotować smoothie, blendując te same składniki (kurkuma, cytryna, imbir, czosnek) z dodatkiem kilku kostek lodu i odrobiny miodu.
Makaron z cytryną i ricottą z rukolą
Puszysta brioszka z kawałkami czekolady: delikatna przekąska, którą łatwo przygotować!
Mój były mąż zrobił z naszej córki rekwizyt na swoim ślubie – okłamał mnie, ale prawda wyszła na jaw publicznie
Świetne informacje!
Najlepszy napój spalający tłuszcz, który szybko spali tłuszcz z brzucha
Dlaczego ważne jest, aby nie spuszczać wody w toalecie po oddaniu moczu? Artykuł w komentarzu👇📃
