Lekarz ujawnia, że spożywanie smoczego owocu powoduje… (Page 4 ) | November 10, 2025

Annonce:

Smoczy owoc jest doskonałym źródłem błonnika pokarmowego. Regularne spożywanie błonnika jest niezbędne dla utrzymania zdrowego układu pokarmowego, zapobiegania zaparciom i wspierania rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych. Prebiotyki zawarte w smoczym owocu, a zwłaszcza oligosacharydy, stymulują wzrost probiotyków w jelitach. Pomaga to poprawić trawienie, zwiększyć wchłanianie składników odżywczych, a nawet zmniejszyć ryzyko chorób jelita grubego.