1 szklanka gorącej wody
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego imbiru (lub świeżo startego)
1 szczypta kurkumy
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka naturalnego miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Zagotować wodę, dodać imbir, cynamon i kurkumę.
Parzyć przez 5 minut, a następnie przecedzić.
Po lekkim ostygnięciu dodać sok z cytryny i miód.
Pić na ciepło, pół godziny przed snem.
Poprawia trawienie wieczorem.
Zmniejsza retencję wody.
Lekko pobudza metabolizm.
Wspomaga odchudzanie w połączeniu ze zdrową dietą.
„Efekt jojo? Miałam go za każdym razem”.
Julie wielokrotnie otrząsała się po bolesnej porażce, by znów walczyć o swoje zdrowie i szczęście. Niestety, bezskutecznie.
Efekt jojo
Jak czyścić fugi płytek
Brzoskwiniowiec
Filet z kurczaka w sosie śmietanowym
Dlaczego warto przestać gotować ziemniaki w wodzie: smaczna alternatywna metoda
Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu
Pewien mężczyzna myślał, że znalazł gniazdo os na strychu, lecz odkrył coś zupełnie innego.
