2 średnie marchewki,
2 pomarańcze
, sok z połowy cytryny,
1 łyżeczka startej skórki pomarańczowej (opcjonalnie dla dodatkowego smaku),
woda
. Korzyści z marchwi:
Zanim przejdziemy do przygotowania, warto wiedzieć, że marchew jest nie tylko bogata w witaminy i przeciwutleniacze, ale także naturalnie zawiera cukier. Jej naturalna słodycz pozwala na przygotowanie pysznego dżemu bez dodatku cukru. Marchewki są również doskonałym źródłem błonnika, który nadaje dżemowi apetyczną konsystencję.
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
Czy często się złościsz? Oto japońska metoda, która uspokoi twoje nerwy
Łatwy przepis na pastę warzywną: orzeźwiająca przystawka inspirowana ogrodem na każdą okazję
Nauczył mnie mój kazachski sąsiad. Przepis na idealne ciasto na manti: nie rozrywa się i nie skleja
Wysoki poziom cukru we krwi rano: wyjaśnienie zjawiska świtu
Korzeń łopianu wielkiego należy wycisnąć
Kremowy kokosowy gulasz rybny
