Ciepła filiżanka herbaty przed snem to nie tylko chwila relaksu. Może delikatnie rozluźnić ciało, wspomóc trawienie, złagodzić drobne dolegliwości i subtelnie wzmocnić odporność. Ten prosty wieczorny rytuał wydaje się błahostką, a jednak potrafi znacząco poprawić samopoczucie.
Dlaczego warto sięgnąć po herbatę z goździków?
Goździki to niepozorna przyprawa, ale bogata w cenne składniki. Pod wpływem gorącej wody uwalnia się eugenol, przeciwutleniacze i naturalne związki o działaniu przeciwbakteryjnym, które wspierają organizm podczas nocnego odpoczynku.
Ten pieprzyk rośnie, ale nie boli. Do wizyty u lekarza jeszcze daleko. Co mam zrobić?
Wszystko robisz źle. Jak prawidłowo pić wodę z cytryną
5 oznak, że Twoje serce jest w poważnym niebezpieczeństwie
Naturalna Pasta do Zębów 3w1: Wybielanie, Leczenie Próchnicy i Zdrowe Dziąsła w Jednym
Kremowy lekki deser idealny na każdą okazję
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami
