Należy unikać potraw o wysokiej zawartości soli, takich jak makaron instant oraz sosy takie jak ketchup, majonez i musztarda. Nadmiar sodu zaostrza problemy z gospodarką tłuszczową wątroby.
Syrop fruktozowy
Syrop glukozowo-fruktozowy, często występujący w przetworzonej żywności, jest niezwykle szkodliwy dla wątroby. Upewnij się, że spożywane przez Ciebie produkty nie zawierają tego rodzaju syropu, ponieważ jest on jednym z najgorszych wrogów stłuszczenia wątroby.
