Włączenie tych naturalnych środków do pielęgnacji włosów może znacząco przyspieszyć ich wzrost, poprawić zdrowie skóry głowy i zapobiec powszechnym problemom z włosami, takim jak wypadanie, suchość i łupież.
Szukasz orzeźwiającego, bogatego w składniki odżywcze napoju, który wspomaga wzrost włosów? Ta mieszanka agrestu indyjskiego (amla) i ogórka, wraz z innymi silnymi składnikami, może zdziałać cuda dla Twoich włosów! Amla jest bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i niezbędne składniki odżywcze, które wspierają zdrowie włosów, a inne składniki odżywiają i nawilżają skórę głowy, zapewniając mocniejsze i zdrowsze włosy.
Składniki:
1-2 świeże owoce amla (agrest indyjski), pozbawione pestek i posiekane (lub użyj proszku amla, jeśli nie masz świeżej amli)
1/2 ogórka, obranego i pokrojonego w kostkę
10-12 świeżych liści curry
Mała garść świeżych liści kolendry
Sok z 1 cytryny
2,5-centymetrowy kawałek świeżego imbiru, obrany
Szczypta różowej soli (soli himalajskiej)
1-2 szklanki wody (dostosuj do pożądanej konsystencji)
Instrukcje:
Przygotowanie składników:
Posiekaj świeżą amlę, ogórka i imbir na małe kawałki, aby ułatwić miksowanie. W razie potrzeby usuń pestki z amli.
Mieszanka:
Umieść posiekaną amlę, ogórka, liście curry, kolendrę, imbir, sok z cytryny i różową sól w blenderze. Dodaj 1 szklankę wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj więcej wody.
Wariant (opcjonalnie):
Jeśli wolisz gładszy sok, przecedź miksturę, aby usunąć miąższ. Jeśli wolisz więcej błonnika, zostaw sok bez dodatków.
Podawanie:
Przelej sok do szklanki i ciesz się jego świeżością każdego ranka!
Dla uzyskania najlepszych rezultatów:
Szybki i chrupiący chleb
Jeśli masz 1 jajko i jogurt, możesz przygotować ten deser w 5 minut! Bez piekarnika, a nawet drożdży
Medaliony w sosie śmietanowo-grzybowym jak z restauracji
Fale Dunaju
To jest „Złota magia” — tak prosta, tak bogata i znika w kilka minut!
smaczne lub wystarczy emotikon uśmiechu
