Babcia zawsze brała łyżeczkę cynamonu i mieszała ją z KAWĄ: nigdy bym nie spodziewała się, że sama zacznę tak robić! | November 4, 2025

Jako dziecko zawsze się zastanawiałem, dlaczego babcia zamiast cukru dodaje do swojej porannej kawy łyżeczkę zwykłego cynamonu.

Odkąd wiem, jak wpływa na zdrowie i witalność, robię to od pewnego czasu sama.

Cynamon nie tylko pięknie pachnie, ale także dobrze smakuje. Jego spożywanie niesie ze sobą również szereg korzyści zdrowotnych.

Mówiąc najprościej, to takie panaceum na wiele przypadłości! Cynamon zawiera białka, węglowodany, błonnik, wapń, żelazo, tłuszcz, magnez, fosfor, mangan, potas, cynk, miedź, selen, kwasy omega 3, kwasy omega 6, a także witaminy A, B, C, E, K i wiele innych zdrowych substancji.

Najłatwiejszym i najpopularniejszym sposobem na przyswojenie ich w prozdrowotnych ilościach jest dodanie do porannej kawy niecałej łyżeczki cynamonu!

Szybka redukcja rezerw tłuszczu

Kofeina z cynamonem to świetna walka z zapasami tłuszczu. Ich siła tkwi w pobudzeniu metabolizmu, wspomaganiu prawidłowego procesu trawienia i szybszym rozpadzie zapasów tłuszczu.

Pij kawę z cynamonem bez cukru.

Pomaga przy osłabieniu, lęku i obniżonym nastroju

Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa te stany. Połączenie kawy i cynamonu może odprężyć umysł, złagodzić stres i napięcie.

Starsi ludzie również znają je jako środki poprawiające pamięć i uwagę poprawiając przepływ krwi w organizmie.

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!