• 🕒 Najlepszy czas na picie: Rano lub w połowie poranka
• 🧊 Użyj mrożonych owoców, aby uniknąć lodu i zachować gęstość
• 🌿 Możesz śmiało dodać superfoods takie jak spirulinę, matchę lub siemię lniane
• 💧 Dostosuj konsystencję, używając więcej lub mniej płynu
• 🍯 Słodziki: Używaj naturalnych, takich jak miód, daktyle lub stewia — tylko w razie potrzeby

Podsumowanie:

Ten 7-dniowy plan koktajli to nie tylko sposób na odżywianie ciała, ale także okazja do eksperymentowania z różnymi smakami i składnikami. Dzięki prostocie przygotowania i możliwości adaptacji do własnych preferencji, staje się on idealnym wyborem dla każdego, kto chce dbać o siebie w sposób smaczny i zdrowy. Wypróbuj go już dziś i ciesz się każdym kęsem!

Smacznego i zdrowego życia! 🥤✨