📝 Składniki:
🥬 200g miksu sałat (np. rukola, szpinak, roszponka)
🥒 1 ogórek, pokrojony w plasterki
🍅 1 pomidor, pokrojony w kostkę
🌽 100g kukurydzy z puszki (odsączona)
🥑 1 awokado, pokrojone w kostkę
🍏 1 jabłko, pokrojone w kawałki
🥄 2 łyżki jogurtu naturalnego
🍋 1 łyżka soku z cytryny
🧂 Sól i pieprz do smaku
🌿 Świeża pietruszka, posiekana
📋 Przygotowanie:
Kokosowa Błyskawica – Ciasteczka, Które Pokochasz od Pierwszego Gryza!
Ciche nowotwory: oznaki, które możesz ignorować przez lata
Szybkie i pyszne kanapki śniadaniowe – gotowe w 5 minut!
Sposób, w jaki korzystasz z torby, daje wskazówki na temat twojej postaci.
Lekarze ujawniają, że jedzenie ugotowanych na twardo jajek rano może poprawić pracę serca…
Jabłko i cynamon: dynamiczny duet dla Twojego zdrowia
