Nagłe zmęczenie, utrata pamięci, a nawet nieprzewidywalne okresy… A co jeśli to nie jest po prostu stres lub po prostu przygnębienie? U wielu kobiet pierwsze oznaki poważnych zaburzeń hormonalnych: wczesnej menopauzy stanowią pewne zmiany fizyczne i emocjonalne. Niewidzialna, ale bardzo obecna rzeczywistość, która może wystąpić przed 45 rokiem życia. Oto sygnały, których nie należy ignorować, aby lepiej słuchać swojego ciała.
Zasady gry w chowanego: pierwszy sygnał, na który należy zwrócić uwagę
Gdy cykle menstruacyjne stają się nieregularne – czasami występują bardzo blisko siebie, a innym razem w odstępach kilku tygodni – może to być znak, że owulacja nie przebiega już zgodnie ze swoim zwykłym rytmem. Ta nieprawidłowość jest często pierwszym objawem okresu okołomenopauzalnego. Niektóre kobiety, jak Naomi Watts, doświadczyły menopauzy już w wieku 36 lat. Inne, jak Halle Berry, znacznie później. Każda podróż jest inna, ale nieregularność zasad pozostaje ważnym wyznacznikiem.
Dziedzictwo miłości: Jak ukryty dar zmienił moje życie
Zrobiłam to kilka razy i za każdym razem było niesamowite! Nie mogę się doczekać, żeby zrobić to ponownie
Jak rozmnażać Sansewierię z pojedynczego liścia i sprawić, by zakwitła
Sałatka a’la Burito – Przepis na pyszne i zdrowe danie
Czosnek, miód i goździki – potężny naturalny środek o wielu korzyściach zdrowotnych
Ananasowo-kokosowe Ciasto Marzeń!
