Obwód szyi może pomóc w oszacowaniu ryzyka wystąpienia chorób serca i cukrzycy – ile centymetrów jest za dużo? (Page 2 ) | November 3, 2025

Annonce:

Zaburzenia snu, w tym obturacyjny bezdech senny , który charakteryzuje się przerwami w oddychaniu w nocy i może mieć poważne konsekwencje dla organizmu.
Problemy sercowo-naczyniowe, takie jak wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom trójglicerydów .
Niektórzy mężczyźni doświadczają problemów z erekcją z powodu słabego przepływu krwi .

Jedno z badań wykazało nawet związek między pogrubieniem szyi a migotaniem przedsionków , zaburzeniem rytmu serca, które może powodować zmęczenie, kołatanie serca, a w ciężkich przypadkach ryzyko udaru .

Jak zmierzyć obwód szyi (i co zrobić, jeśli martwisz się o wynik)

Dobra wiadomość: Pomiar jest prosty. Wystarczy elastyczna miarka krawiecka , którą można owinąć wokół najwęższej części szyi, nie ściskając jej zbyt mocno. Zazwyczaj obwód szyi powyżej 39 cm dla mężczyzn i około 38 cm dla kobiet jest uważany za dobry pomiar.

Ale bez paniki : szersza szyja nie oznacza automatycznie zagrożenia dla zdrowia. To dodatkowy wskaźnik , podobny do temperatury lub ciśnienia krwi, który lekarz musi zinterpretować w szerszym kontekście.