1. Wszystkie składniki wrzucić do blendera wysokoobrotowego.
2. Miksuj, aż będzie gładkie i kremowe. Jeśli jest za gęste, dodaj trochę więcej mleka migdałowego.
3. Przelej do szklanki i ciesz się od razu świeżym!

💚 Korzyści zdrowotne:

• Awokado dostarcza zdrowych tłuszczów, które korzystnie wpływają na zdrowie serca i elastyczność skóry.
• Banan dodaje naturalnej słodyczy i energii.
• Szpinak/jarmuż zawierają żelazo, błonnik i przeciwutleniacze.
• Nasiona chia wspomagają trawienie i zapewniają dłuższe uczucie sytości.
• Mleko migdałowe sprawia, że ​​potrawa jest lekka i nie zawiera produktów mlecznych.

✨ Ten koktajl jest idealny dla osób dbających o wagę, mających czystą skórę i zapewniających zastrzyk energii na cały dzień!