Bezcukrowa i bezmączna zapiekanka owsiana z jabłkami i marchewką na śniadanie (Page 2 ) | November 3, 2025
Annonce:
Advertisement:

1️⃣ Przygotowanie i podgrzewanie

Rozgrzej piekarnik do 175 °C (350 °F). Nasmaruj naczynie do pieczenia o wymiarach 9 na 9 cali.

2️⃣ Wymieszaj osobno suche i mokre

W misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy, przyprawy i sól.

W innym wymieszaj jabłko, marchewkę, banana, jajko, wanilię i mleko.

Next: Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!
READ IT!

Thanks for your SHARES!

Advertisement: